在很早的医书《神农本草经》中就以为，人参有“补五脏、安精力、定灵魂、止惊悸、除邪气、明目高兴益智”的成效，“久服轻身延年”。

  跟着社会的开展，人们的生活水平日渐改进，人参也成了常备的“补品”，乃至有些人以为吃了对身体总有优点，其实这是过错的主意。人参虽好，却不是所有人都合适，尤其是视频里说到的这五类人，要特别注意！

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